Nutrición y Rendimiento: Guía Profesional para Deportistas.
Aprendé a planificar tu alimentación para potenciar fuerza, resistencia y recuperación muscular, adaptada a cualquier nivel deportivo.
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Nutrición Deportiva Integral está diseñado para quienes buscan maximizar su rendimiento físico y resultados deportivos a través de una alimentación adecuada.
Durante el curso vas a aprender:
Principios de alimentación saludable aplicada al deporte.
Estrategias para ganar fuerza, resistencia y optimizar recuperación muscular.
Cómo planificar comidas y suplementos según objetivos y tipo de entrenamiento.
Métodos para controlar composición corporal y mejorar energía diaria.
Tips prácticos para aplicar la nutrición deportiva en el día a día, adaptada a tu nivel y estilo de vida.
El curso es 100 % online, con videos, PDFs y material descargable, para que puedas implementar tus nuevos hábitos nutricionales de manera inmediata.